Aλλά|ΖΩ

Η γνώση αποκτά αξία όταν βρίσκει θέση στον τρόπο που ζεις.

Πολλές φορές γνωρίζεις τι έχει σηµασία για εσένα. Ξέρεις πώς θα ήθελες να σκέφτεσαι, να επιλέγεις και να συµπεριφέρεσαι. Κι όµως, ανάµεσα σε αυτό που γνωρίζεις και σε αυτό που τελικά κάνεις υπάρχει συχνά µια απόσταση. Το αλλά|ΖΩ δηµιουργήθηκε για να σε βοηθήσει να γεφυρώσεις αυτή την απόσταση, από όσα γνωρίζεις και θεωρείς σηµαντικά σε όσα επιλέγεις να κάνεις και να ζεις. Σε µια νέα διαδροµή 52 εβδοµάδων, θα έχεις την ευκαιρία να καλλιεργήσεις έµπρακτα δώδεκα ουσιαστικές ανθρώπινες ποιότητες, από την Αφύπνιση και την Πρόθεση µέχρι τη Σοφία, την Ψυχική Ανθεκτικότητα και την Ευδαιµονία. Να τις αναγνωρίσεις µέσα στη δική σου ζωή, να εξετάσεις πώς εκφράζονται στις επιλογές και στις σχέσεις σου και να τους δώσεις σταδιακά µεγαλύτερη θέση στον τρόπο που ζεις. Με «∆ηλώσεις εις Εαυτόν», ερωτήσεις αυτοανάλυσης, στοχασµό και συγκεκριµένες πρακτικές, θα µπορείς να συνδέεις όσα διαβάζεις µε τη δική σου εµπειρία. Να τα εξετάζεις, να τα εφαρµόζεις και να παρατηρείς πώς αυτές οι ποιότητες αρχίζουν σταδιακά να αποκτούν σταθερότερη θέση στην καθηµερινότητά σου. Η αλλαγή δεν φαίνεται µόνο σε όσα αντιλαµβάνεσαι ή αποφασίζεις. Φαίνεται στον τρόπο που επιλέγεις να ζεις και να ενεργείς σύµφωνα µε όσα θεωρείς σηµαντικά. Αυτή είναι η µετάβαση που υπηρετεί το αλλά|ΖΩ.

αλλά|ΖΩ. Από τη λέξη στην πράξη.

«52 εβδοµάδες συνειδητής εξάσκησης µπορούν να σου προσφέρουν προσωπικά τεκµήρια για το τι σε βοηθάει ώστε να επιστρέφεις σε όσα θεωρείς σηµαντικά. Η αξία αυτού του οδηγού αλλαγής βρίσκεται στο ότι όσα έχεις µάθει να αναγνωρίζεις, να επιλέγεις και να επαναλαµβάνεις µπορούν να σου είναι διαθέσιµα ακόµα κι όταν δεν έχεις τις σελίδες µπροστά σου».

«Η αλλαγή γίνεται αναγνωρίσιµη όταν µπορείς να τη συνδέσεις µε µια πραγµατική επιλογή, µια διαφορετική αντίδραση, ένα όριο που έθεσες ή µια πράξη που επανέλαβες. Αυτά τα συγκεκριµένα τεκµήρια σου δείχνουν τι έχει ήδη βρει θέση στη ζωή σου και τι επιλέγεις να συνεχίσεις να καλλιεργείς».

«Η φροντίδα αποκτά διάρκεια όταν τη σχεδιάζεις µε βάση το πώς είναι πραγµατικά οι ηµέρες σου, λαµβάνοντας υπόψη την κούραση, τις αλλαγές και τα όριά σου. Ένας ρυθµός που µπορείς να προσαρµόζεις και να επαναφέρεις έχει περισσότερες πιθανότητες να παραµείνει µέρος της ζωής σου».

Χαρακτηριστικά:

• Συγγραφέας: Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης
• Κατηγορία: Αυτοβελτίωση
• Βάρος: 0,817 κ.
• Διαστάσεις: 17 × 24 × 2,5 cm
• Ημ. Έκδοσης: 29/10/2026
• Επιμέλεια: Βασίλης Τσιάμης
• Αριθμός Σελίδων: 432
• ISBN: 978-618-6041-00-6